성경이 말해주는 분노

화가 나는 건, 믿음이 약해서가 아니에요

화를 내고 나면 "이렇게 화내는 내가 못난 것 같다"는 마음이 따라오죠. 화가 났다는 것 하나로 스스로를 믿음 없는 사람처럼 느끼는 거예요. 그런데 화는 마음이 좁아서 생기는 게 아니에요. 무언가 소중한 게 다쳤을 때 자연스럽게 올라오는 감정이에요.

성경도 화를 없는 척하지 않아요. 예수님도 성전에서 장사꾼들을 보시고 분노하셨죠. 화 자체가 죄라면 그 장면은 설명이 안 돼요. 그래서 바울은 화를 금지하는 대신 이렇게 말해요.

화를 내더라도, 죄를 짓는 데까지 이르지 않도록 하십시오. 해가 지도록 노여움을 품고 있지 마십시오.

"화를 내지 말라"가 아니라 "죄를 짓는 데까지 이르지 않도록"이에요. 화라는 감정과 그 화가 하는 행동을 나눠서 보는 거죠. 그러면 진짜 문제는 어디에 있는 걸까요.

문제는 화 자체가 아니라, 오래 품는 거예요

같은 구절 뒷부분을 다시 볼게요. "해가 지도록 노여움을 품고 있지 마십시오." 성경이 경계하는 건 화가 나는 순간이 아니라, 그 화를 마음에 오래 눌어붙게 두는 거예요.

급하게 화내지 말아라. 분노는 어리석은 사람의 품에 머무는 것이다.

화가 "머문다"는 표현이 마음에 남아요. 잠깐 스쳐 가는 화는 누구에게나 있지만, 그걸 품에 안고 밤새 곱씹기 시작하면 화가 나를 갉아먹어요. 바울이 "악마에게 틈을 주지 마십시오"(에베소서 4:27)라고 이어 말한 것도 그래서예요. 오래 품은 화는 결국 나를 다치게 하니까요.

'더디' — 성경이 말하는 화의 속도

그럼 어떻게 하라는 걸까요. 성경은 화를 뿌리째 없애라고 하지 않아요. 대신 속도를 늦추라고 해요.

사랑하는 형제자매 여러분, 여러분은 이것을 알아두십시오. 누구든지 듣기는 빨리 하고, 말하기는 더디 하고, 노하기도 더디 하십시오. 노하는 사람은 하나님의 의를 이루지 못하기 때문입니다.

듣기는 빨리, 화내기는 더디. 순서가 반대인 게 핵심이에요. 우리는 대개 듣기 전에 먼저 발끈하니까요. 그 사이에 한 박자만 두라는 거예요. 잠언은 그 한 박자를 이렇게 격려해요.

노하기를 더디 하는 사람은 용사보다 낫고, 자기의 마음을 다스리는 사람은 성을 점령한 사람보다 낫다.

화를 참는 걸 흔히 지는 거라고 느끼죠. 그런데 성경은 정반대로 말해요. 성을 점령하는 것보다 자기 마음을 다스리는 게 더 큰 힘이라고요. 부드러운 대답 한마디가 실제로 분노를 가라앉히기도 하고요(잠언 15:1). 참는 건 약해서가 아니라, 더 센 사람이 하는 일이에요.

하나님도 노하기를 더디 하세요

여기까지 오면 조금 부담스러울 수 있어요. "그렇게 매번 참을 힘이 내겐 없는데요." 맞아요. 그래서 마지막 장면이 중요해요. 이 '더딤'은 원래 하나님의 모습이에요.

주님은 자비롭고, 은혜로우시며, 노하기를 더디하시며, 사랑이 그지없으시다.

하나님이 우리를 대하실 때 늘 노하기를 더디 하셨어요. 우리의 실수 하나하나에 곧바로 화를 터뜨리지 않으셨죠. 그 더딘 사랑을 먼저 받은 사람이라야, 오늘 누군가에게 한 번 더 참아 줄 힘이 생겨요. 용서가 그렇듯 분노를 다스리는 힘도 내 안에서 짜내는 게 아니라, 먼저 받은 걸 흘려보내는 거예요.

한 걸음부터

화를 완전히 없애야 좋은 신앙인 건 아니에요. 오늘은 위의 네 장면 중 마음에 가장 닿는 하나를 곁에 두는 것부터면 충분해요. 화가 올라올 때 한 박자만 늦추는 연습, 거기서부터 시작하면 돼요.

이런 말씀을 하루 한 구절씩 곁에 두고 싶다면, 소테리아는 하루 3분, 부담 없이 말씀 안에 머물 수 있게 도와요.